（2024.11.8追記）
たくさんの方に読んでもらえてうれしいです。
引き続き、自分の肌で使用感の良かったお品を追記していきます。
（相変わらず肌は弱いものの、対策法は増えてきました）
最初にひとこと・・・。
かぶれてぶつぶつです。
見苦しいので、必要な方だけ
ご覧ください・・・
私の敏感肌の、肌荒れの程度をお伝えしなくては
美容に関する記事を書いていても
同じように肌が弱い方の参考にならないかもしれない、と思った為です。
捨て身のももんが！
合わないものを使えば、すぐに肌がチリチリし始め赤く腫れてしまいます。
免疫力の落ちている時、生理前だとなりやすいです。
顔も体もですが、一番は首です。
パックやローション、顔に塗る日焼け止めが首の方についた時も腫れます。
（それも自分の体調次第なので、物が原因とも限らないのです）
私の用心が足りず、昨日の夜こうなりました。
と、いうのも、穏やか処方の日焼け止めなら何の問題もないのです。
これは、塗ってからちょうど12時間後くらいにヒリつき始めました。
午前10時に日焼け止めを塗って、午後8時頃までに落としていれば
こうはならなかったと思います。
ひぃ！
なんてこった！時計仕掛けだってのかい？！
タイマーのように10時間～を過ぎる頃、こうなることがわかってきました。
このくらいだと、私の中では5段階で3くらいの荒れ具合です。
（乾いた状態で撮影したのでそこまで目立ちませんが、薬を塗った後はぶつぶつボコボコでした）
ぶつぶつ赤く腫れる、ひりひり、皮がむける、しみて痛い、かゆい
もっとひどい場合は首全体がジンジンと熱をもって赤く腫れます。
夏になりやすいのと（汗のせいで）いつもなのでもう慣れっことはいえ
こうなってしまうと暑い夏もつらいですし、慎重になります。
ヒリつきだけで、症状が軽い時には洗浄後にワセリン。
※ボディソープはセラミエイドで手洗い
（2024.11.8追記 オリーブ石鹸、松山油脂のボディソープも良し）
（自分なりの）症状3レベル～の場合は抗生物質（ボアラ、リンデロン、アルメタなど）
昨晩の入浴後にリンデロンを少量塗布。
↑ 今日の昼に撮影しました。
自然光ですが、かなり赤みがひいてぶつぶつがおさまっているのがわかります。
こんなふうに一日で良くなる日もあれば、
抗生物質使用で3日間～
ワセリン保湿のみなら1週間～かかるのです。
去年から続く謎の肌荒れループに滅入った為
ここ数か月は、こうなったらすぐ抗生物質を使っています。
↑ こちらは先ほど、午後9時頃、入浴後に撮影しました。
耳の下の皮むけも良くなっているのがわかります。
明日には90％くらい回復しそうです。
これが顔で起きる事もあります
まぶた、目尻は皮膚が薄いので出やすい事が理解できるのですが
なぜか私は、耳上からの輪郭半周が、ぐるっとただれやすいです。
細かい湿疹もあれば、大きめのボコボコにもなります。
ここまで来た時には
自分的に症状4～5レベルなので皮膚科受診です。
OH！ NO！！！
しかし、なんともない時は、本当になんともないのです。
SPF50 PA++++の日焼け止めやファンデーションを塗っても
全く無傷な事もありますし、SPF30前後の色付き下地でこうなることもあります。
なので、常にコンディションを見ながらメイクに至るのです。
毎日が実験・・・
・・・トライアンドエラーさ
こういった肌の持ち主なので、
同じように敏感肌でお悩みの方の参考になればうれしいです。
引き続き、コスメ類も記録していきます。
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